Velg et apparat som utgangspunkt, og erstatt eksempelverdiene med opplysninger om din modell. Kjøleskap, spill-PC og vannkoker bruker strøm på ulike måter. Forslagene beskriver scenarioer du kan undersøke, ikke nøyaktige produktdata eller garantert vanlig forbruk for en hel apparattype.
Formel
Årsforbruk = effekt i watt ÷ 1 000 × daglige driftstimer × årlige bruksdager. Årlig strømkostnad = årsforbruk i kWh × strømpris. Månedstallene er årstallene delt på tolv og viser en gjennomsnittsmåned. Når effekt og timer er oppgitt, bruker årsplanen det angitte antallet bruksdager uten å regne sesongen om til helårsbruk.
Regneeksempel
En TV med gjennomsnittlig effekt på 100 W, brukt fire timer daglig, bruker 0,4 kWh per bruksdag og 146 kWh i året. Eventuell strømbruk i standby i resten av døgnet kan beregnes separat.
Slik tolker du resultatet
Sammenlign resultatet med energimerket eller en måling ved stikkontakten. For kjøleskap og fryser er måling over flere døgn mer nyttig enn å anta at kompressoren går kontinuerlig. Bruk samme tidsgrunnlag når du sammenligner ulike målinger.
Strømpris · Norge
Ta med variable nettledd og avgifter som faktisk gjelder for deg. Merverdiavgift og andre avgifter kan variere med geografiske unntak og ordninger. Fastledd, kapasitetstrinn, strømstøtte og Norgespris beregnes ikke automatisk.
Forutsetninger og begrensninger
Programvalg, temperatur, fyllingsgrad, innstillinger og termostatstyring påvirker energibruken. Vaskemaskinens merkeeffekt forteller ikke hvor mye strøm et helt vaskeprogram bruker. Tilpass brukstiden for apparater som bare er i drift deler av året.
Vanlige spørsmål
Kan jeg endre alle forslagene?
Ja. Verdiene bør tilpasses ditt apparat og hvordan du bruker det.
Hvordan tar jeg hensyn til periodisk drift?
Bruk målt gjennomsnittseffekt over perioden, eller effektive driftstimer uten å trekke fra pauser to ganger.
Datakilder
- NVE/RME: Hva er nettleie?
- NVE/RME: Strømavtalen din
- NVE/RME: Spørsmål om Norgespris
- Enova: Luft-til-vann-varmepumpe
Sist gjennomgått: 2026-09-28